CANTO VOCALICO

Mediante l'uso di tutte le sue facoltà mimiche, ha imparato a produrre i suoni in modo completo.
Ora comincia a cantare, consapevole momento per momento e dovrai mantenere il suono senza sforzo.
Giunta alla fine del respiro, rimani come svuotata, magari anche per un solo istante, prima che il ventre (e non l'addome) accolga di nuovo l'aria.
Impara a cantare il suono nel suo nome sanscrito: i suoni DO RE MI FA SOL LA SI DO in sanscrito si chiamano SA RI GA MA PA DA NI SA.
NB. la lineetta (_) che talvolta comprare ai piedi della nota SA_ significa che si tratta di un SA di un'ottava superiore.​

1° Esercizio: scala ascendente e discendente (I, V, VIII)

SA PA SA_ PA SA
a    a     a    a    a
e    e     e    e    e
o    o     o   o    o
i     i      i     i    i
u    u     u    u   u
m   m    m   m  m